2 szklanki płatków owsianych
1/2 łyżeczki cynamonu
1 dojrzały banan
2 garście szpinaku
2 łyżeczki cukru waniliowego
2 łyżeczki proszku do pieczenia
3/4 szklanki mleka
2 jajka
Należy umieścić wszystkie składniki w głębokiej misie, następnie przy użyciu blendera zmiksować wszystkie składniki dokładnie, do uzyskania gładkiej i puszystej masy.
Placki smażyć na średnio nagrzanej patelni, wcześniej wysmarowanej olejem kokosowym. Wylewać po łyżce mikstury na patelnie i smażyć do pojawienia się bąbelków na powierzchni placków, wtedy należy obrócić na drugą stronę.
PS. Najlepiej smakują polane syropem klonowym, w połączeniu z owocami sezonowymi.
Smacznego!
<3
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz